|
|
1315 kcal
|
Gord: 28,36g | Prot: 116,12g | Carbs: 149,59g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья . Almoço: Мистраль Киноа, Огурец, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Jantar: Аладушкин Хлеб Кёльн, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа . Lanches/Outros: Ингерман Кокосовая Паста. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de triceratopss
|