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Es läääuuuft babyyyy :) nur noch 1 kilo vom Ziel entfernt....wie schnell die letzten drei Monate vorbeigegangen sind
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96,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2907 kcal
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Gord: 92,53g | Prot: 170,54g | Carbs: 334,16g.
Café da Manhã: Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Deutsche Markenbutter, Röstzwiebeln, Fettarme Milch, Gekochtes Ei. Almoço: Hähnchenbrust Aufschnitt, Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita. Jantar: Milfina Butter, Thomy Tomaten Sahne-Sauce, Grana Padano, Fusilli. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Exquisa Fitline Protein Vanille, Aldi Fettarme Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
28 set 19 por membro: H-G.
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Histórico de Peso de thetaxidriver
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