Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1132 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 109,06g | Carbs: 89,18g.
Café da Manhã: Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana Golden, Lyncott Queso Cottage 4%. Almoço: La Moderna Spaghetti con Queso Cheddar, Carne Molida de Res Magra. Jantar: Lala 100 Proteina (250ml), Huevo, Clara de Huevo, Tuny Atún Ahumado, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElietteLama
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