Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 105,98g | Prot: 107,16g | Carbs: 31,51g.
Café da Manhã: Regina Queijo Mussarela, Carne moída da Ninoka, Ovo Mexido. Almoço: Óleo de Coco, Copacol Linguiça de Frango Fina, Seara Peito de Frango Desfiado, Azeitonas Pretas, Alface, Pepino Japonês, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ficamagraninoka
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