Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 47,08g | Prot: 43,11g | Carbs: 341,53g.
Café da Manhã: You C1000 Orange Water, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Air, Teh Manis, Bakwan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almoço: Es Teh, Air, Roti Keju, Cilok. Jantar: Air, Taro Taro Net (40g), Chicken Nugget, Champ Sosis Ayam, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de syamwirahma7
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