Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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101,6 kg
Perdidos até agora: 73,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 84,23g | Prot: 64,70g | Carbs: 17,18g.
Café da Manhã: DIA Queso Gouda, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Almoço: Champiñones, Bonarea Chuleta Sajónia Ahumada , Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: DIA Queso Cheddar, Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Lanches/Outros: Hacendado Zanahoria, Queso Gouda. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nordica_45
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