Jornal de Leni Liu Cing Link, 27 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
67,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1158 kcal Gord: 46,07g | Prot: 42,85g | Carbs: 150,41g.   Café da Manhã: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Lanches/Outros: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Seledri, MISUA SAU TAO MISOA, Jeruk. mais...
1635 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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