Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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48,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 51,41g | Carbs: 32,31g.
Café da Manhã: 군고구마, 삶은 계란. Almoço: 오이 (껍질제거), 다진 마늘, 양배추, 닭가슴살, 덴마크 짜지않은 치즈, 계란후라이, 디벨라 토마토퓨레. Lanches/Outros: Saputo 스트링치즈, 아메리카노, 아몬드. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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