Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 79,61g | Prot: 181,37g | Carbs: 226,10g.
Café da Manhã: Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Haribo Tropifrutti, Olivenöl, Gut & Günstig Paella (375g), Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art, Farmer Paranüsse, Aldi Cashewkerne, Getrocknete Pflaumen, Maggi Soße zu Braten, Aldi Back-Camembert, Ja! Milch 3,5%, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Spiessbraten, Weizenbrötchen, Nimm2 Nimm2 Soft, Edeka Lebkuchenherzen, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane, Kölln Haferflocken. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel.deckert
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