Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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94 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 29,37g | Prot: 39,12g | Carbs: 104,52g.
Café da Manhã: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Almoço: Morötter, Cocktailtomater, Pizzasallad, Vispgrädde, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor, Kalops. Jantar: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Lanches/Outros: Estrella Indian Popcorn. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CamKomRedo
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