Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 53,97g | Prot: 83,33g | Carbs: 127,44g.
Café da Manhã: Простой Выбор Мармелад, Окей Семга Слабосоленая, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей, Fit Parad Заменитель Сахара, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Haribo Жевательный Мармелад, Семга Отварная. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Манго. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasa0305
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