Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2019
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Gord: 111,50g | Prot: 79,43g | Carbs: 201,88g.
Café da Manhã: Кофе, Мандарины, Сэндвич, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Сливочный Сыр. Almoço: Кофе с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Тушеные, Томатный Сок, Две Палочки Малазийский Утиный Суп с Грибами . Jantar: Мандарины, Halls Леденцы, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Миндаль, Фундук. Lanches/Outros: Кофе, Dessert Fantasy Мороженое Грецкий Орех в Карамели, Колбаса Докторская, Тануки Моджи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|