Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 83,19g | Prot: 55,39g | Carbs: 184,07g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Pszenny, Sałatka z Pora. Almoço: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pierniczki. Jantar: Cukier, Saga Herbata Owocowa, Jabłko. Lanches/Outros: Placek po Węgiersku, Lajkonik Paluszki, Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lidl Bułka Pszenna. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nocotam
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