Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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48 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Gord: 35,88g | Prot: 61,01g | Carbs: 41,87g.
Almoço: 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱, 풀무원 낫또, 테일러 데이츠 대추야자, 프리고 스트링치즈, 아보카도, 마이닭 닭가슴살 소세지. Jantar: 덴마크 스트링치즈, 마이닭 닭가슴살 소세지, 풀무원 낫또. mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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