Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 71,42g | Prot: 93,27g | Carbs: 123,82g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Мистраль Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Bravolli Булгур Крупный, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Jantar: Льняное Масло, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Lanches/Outros: Молоково Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|