Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 48,31g | Prot: 91,31g | Carbs: 63,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Лайт 15%, Ветчина Диетическая. Almoço: Яшкино Американское Печенье, Сливки 10%, Брокколи, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%. Jantar: Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Плавленый Копченый, Сыр Лайт 15%, Ветчина Диетическая, "Тортилья" Пшеничная. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|