Jornal de Pinguin1512, 25 set 19

Hullu hat absolut Recht! Besser gehts dir nach der Schoki auch nicht😉 

Danke Hulluporo, gerade von dir tun diese Worte besonders gut heute 😊. Salzig war das Essen eher nicht, hat auch nicht sehr doll nach Kokos geschmeckt die Suppe, das hätte selbst für mich sehr sein dürfen. Ich weiß es einfach nicht, gerade das warum (?) haut bei mir gerade moralisch rein. WAr so stolz auf mich, dass es so gut nach dem letzten Urlaub geklappt hat. Ich hoffe, ich kann meine Frustgedanken und die Sucht nach Schoki im Griff behalten. Weiß ja eigentlich, dass es nicht wirklich an mir liegen kann. Hab eigentlich alles reichtig gemacht gestern. 

Liebe Huehndez Danke fürs Knuddeln, kann ich heute gut gebrauchen. @Christian: Extra Schritte liegen heute nicht drinnen. Auf der Arbeit sitze ich leider fast nur und noch öfter kann ich nicht auf Klo gehen ;-) um die Zahl hier zu erhöhen. Danach den Nachmittag bei meinen Großeltern verbringen und so viele Schritte kommen beim Einkauf für die beiden leider nicht zusammen und danach meine Freundin von der Abreit abholen (nach 6 Wochen Reha ist sie endlich wieder zuhause seit gestern) und dann müssen wir viel reden. Sport ist erst morgen wieder 

ok.. voll ausgebucht heute. macht auch nichts.. wird bestimmt ein schöner Tag.. jetzt vergess mal das Wiegen und genieß ihn😊 

Hoppla, ein bisschen Plus, aber bei dir mach ich mir keine Gedanken, bekommst das schnell wieder hin. Hab einen schönen Mittwoch.  

Liebe Tanja, wenn du nichts „falsch“ gemacht hast, dann musst du auch nix durch Schritte oder ähnliches ausgleichen, sondern nur abwarten. Die Frage nach dem warum ist müßig, unsere Körper sind eben keine Maschinen, da treten Schwankungen schon mal auf, ohne dass es einen für dich erkennbaren Grund gibt. Und genauso wie ich meinen Verstand einschalten soll um zu essen und zuzunehmen, gehts bei dir darum deinen Verstand einzuschalten und dir vor Augen zu halten, dass du gestern nicht „aus versehen“ ein paar tausend Kalorien mehr als sonst gegessen hast, die Zahl also Null Aussagekraft hat sondern nur ein statistischer Ausreißer ist. Ich schick dir also meinen Verstand und eine Prise Gelassenheit. Und zur weiteren Aufmunterung: ich hab gerade von der Nachbarin dein Paket bekommen. Werde erst noch brav frühstücken und dann freu ich mich schon drauf, es auszupacken. Also genug Frust für heute, jetzt ist (mit)freuen angesagt! 

Ich freue mich glaube ich erst, wenn ich ein Reaktion von dir Hulluporo bekomme, wenn du das Paket geöffnet hast. Wäre so gerne Mäschen und bin sehr gespannt auf deine Reaktion. Hoffe nur, du bist mir anschließend nicht böse, wenn du den Inhalt siehst. Gelassenheit könnte ich heute gut gebrauchen, bin aber eher nah am Wasser gebaut und knnte heulen. Obwohl ich weiß, alles war gut und richtig gestern und dass ich nichts falsch gemacht habe. Nagt aber trotzdem an mir. 

Bleib mal ganz entspannt, morgen ist das weg und der Ärger war umsonst. Du bist immer so diszipliniert👍🏻Kopf hoch kleiner Pinguin 🍀 

Danke Jacki 😁 ich hoffe auch auf morgen 

Na sag mal Tanja was lesen meine verquollenen Augen 👀 da, sooooo schlimm glei 😟...bei deiner Disziplin kann dich doch so ein kleiner Schoki Anfall nicht komplett aus der Bahn werfen, das sieht morgen ganz bestimmt schon wieder ganz anders aus 👍 🍀🍀lass dich drücken kleine Pingu und lass dei Kopferl ned hänga des werd ois wieda....spatestens nach dem Sport morgen, freu dich heut auf deine Freundin und lasst euch den Abend gut gehen 😘 

Liebe Schlumpfine, ich hatte keinen Schoki Anfall, dann wüsste ich ja wenigstens warum 😁. Und ja morgen wieder Sport und heute Freudin. Mein Abendbrot ist eingepackt dafür. 

Sorry, ich war nur so verschrecken du hattest ja *könnte* geschrieben 😘 

Alles gut Schlumpfine, bislang konnte ich mich beherrschen und jetzt habe ich Feierabend. Also konnte ich der Versuchung gut widerstehen. 

Schönen Feierabend 😘 

Wünsche dir einen schönen Feierabend und super, dass du widerstehen konntest, bin stolz auf dich! 👍 

Pinguin das wird wieder, das weisst Du doch. Ich kann's nachvollziehen dieses Frustgefühl. Es zerrt an den Nerven.  

Alles gut “Grosse/Kleine” 😘. Ich werde Dir morgen zeigen, wie es nicht geht....ich habe so viel gefuttert - geht gar nicht 😞😂😀😞 

🤔 vielleicht sollten wir das nächste mal rückwärts gehen, bei mir ging es auch rauf🤷‍♀️ 

Dann gebt aber bitte vorher Bescheid, das würd ich mir dann gern anschauen, wir ihr mit Stechschritt rückwärts durch nen Park eilt 😂 

Also, ich wette mind 1-1,3 KG mehr morgen...wer wettet mit?