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體脂肪率 33.8
皮下脂肪率 32.5骨骼筋率26.4
兩腕皮下脂肪率 44.2骨骼筋率24
體幹皮下脂肪率 27.7骨骼筋率18.7
兩腳皮下脂肪率 40.7骨骼筋率40.7
💩
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79,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 68,23g | Prot: 78,11g | Carbs: 87,19g.
Café da Manhã: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 鮪魚蛋餅. Almoço: 全家 凱撒沙拉, 玉米筍, 家樂福 豬五花肉, 水煮蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Lanches/Outros: 7-11 中熱拿, KIRIN 午後紅茶. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 中年大媽渴望標準體重
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