Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3608 kcal
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Gord: 181,51g | Prot: 152,11g | Carbs: 388,53g.
Café da Manhã: 無籽葡萄. Almoço: 炒紅蘿蔔, 瓜瓜園 冰地瓜, 豆干, 瓠瓜, 雞腿, 滷蛋. Jantar: 八方雲集 招牌鍋貼, 炒紅蘿蔔, 瓠瓜, 豬排骨, A1 肉骨茶香料包, 燒雞肉, 煎雞蛋, 得意的一天 五珍寶健康調和油. Lanches/Outros: 原味鬆餅. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 期待瘦身
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