Jornal de sooomiig, 25 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2019
56,8 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1941 kcal Gord: 104,15g | Prot: 73,15g | Carbs: 188,03g.   Almoço: 호박전, 들기름, 멸치볶음, 톳나물, 버섯볶음, 시금치나물, 밥. Jantar: GarudaFood 게리 치즈 크래커, 교촌치킨 허니콤보, 루어팍 가염버터, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 찐고구마. Lanches/Outros: 방울 토마토, 사과, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 호떡. mais...
Perdendo 10,5 kg por Semana



     
 

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