Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 74,11g | Prot: 61,88g | Carbs: 249,47g.
Café da Manhã: Aprikosenkonfitüre, Aldenhoven Delikatess Koch-Hinterschinken, Weltmeisterbrot, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Almoço: Weltmeisterbrot, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Aldenhoven Delikatess Koch-Hinterschinken, Aprikosenkonfitüre. Jantar: Weltmeisterbrot, Olive Brotaufstrich, Light-Käse, Würzig, Naturgereift, Röstzwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte, Reife Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Zucchini. Lanches/Outros: Stapelchips, Cereal-Milch-Riegel. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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