Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 76,14g | Carbs: 139,86g.
Café da Manhã: Watermelon. Almoço: Fried Tofu , Boiled Egg, Teriyaki Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Ellenka Fiber Creme, Soft Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lanches/Outros: Mariza Chocolate Spread, Roti, Cooked Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DTaja
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