Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2013
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77,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 19,56g | Prot: 66,40g | Carbs: 37,62g.
Café da Manhã: Advantage Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Almoço: shredded lettuce, cooked cabbage. Jantar: bell pepper, chicken breast, daisy sour cream, la tortilla factory whole wheat low carb, Angie's Mock Spanish Rice ( 2 oz). Lanches/Outros: water, mcDonalds iced tea (16oz - unsweetened). mais...
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3588 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 50 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhadas - 2 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 55 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BBD5
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