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Jeg tilsluttede mig iOS 13 igår.
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 114,93g | Prot: 75,98g | Carbs: 268,21g.
Café da Manhã: Arla Yoggi Pære & Banan, Mokka Kaffe. Almoço: Blandet Salat, Rema 1000 Nakkekoteletter. Lanches/Outros: Mokka Kaffe, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt), Mokka Kaffe, Blandede Nødder. mais...
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5001 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Gå 3.5 km/t - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tune7315b
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