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ABS BEGINNER
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 13,67g | Prot: 21,69g | Carbs: 88,51g.
Café da Manhã: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Aqua Air Mineral. Almoço: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih 1/4 Porsi. Jantar: Tugu Jogja Bakpia Kukus. Lanches/Outros: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Mangga. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Plank Workout - 13 minutos, Descansar - 18 horas e 47 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ciciliaoktaviane
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