Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1402 kcal
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Gord: 53,33g | Prot: 66,22g | Carbs: 157,82g.
Café da Manhã: AH Bran Flakes, Lidl Zoetjes, Milbona Soja Naturel, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: AH Halvajam Aardbei, Sour Dough Bread, Van Vlegelaar Knäckebröd, AH Biologisch Appelstroop, Smoked Salmon, Milner Kaas Gerijpt 30+, Lidl Meergranen Brood, Water, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Jantar: Penne, Tuna Salad. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kinder Surprise Ei, Lidl Rijstwafel, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deep-Indigo
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