|
Отпуск дает о себе знать немного поднабрала в бедрах😢. Нет весов чтобы точно подсчитывать калории и Нет спорта уже 2 недели. Стараюсь питаться максимально правильно но бывают грешки 😑. Скоро снова в строй 🏋🏼♀️💪
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Gord: 24,27g | Prot: 69,61g | Carbs: 103,15g.
Café da Manhã: Арахис, Яблоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сметана 20%, Стожок Творог 0%. Jantar: Danone Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
а весы купить не судьба?,? они должны быть у каждого🤦♀️
23 set 19 por membro: Клиодна
|
Какая вы умная, везде свой комент оставите 🙄
23 set 19 por membro: zarina mariyam
|
Клиодна, они у меня есть просто не очень маленькие чтобы каждый раз с собой возить!!
29 set 19 por membro: Strelina Mariya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Strelina Mariya
|