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cheat day demi kumpul2 dan kongkow bersama teman2
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1136 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 113,61g | Carbs: 104,27g.
Café da Manhã: Mackerel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Almoço: Aice Chocolate, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Onions , Garlic , ABC Saus Sambal , Lettuce, Grilled Fish. Lanches/Outros: Honeydew Melon, Roma Malkist Abon. mais...
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