Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 48,49g | Prot: 80,68g | Carbs: 215,46g.
Café da Manhã: Hårdkokt Ägg, Pågen Fullkornsbröd Osötat, Kaffe. Jantar: Brunsås, Coop Stekta Köttbullar , Kungsörnen Makaroner Fullkorn. Lanches/Outros: Finn Crisp Original Breakfast Size , ICA Basic Cottage Cheese, Banan. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
cykel bas motioncykel - 30 minutos, Boddy o balans - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de condann
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