Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Gord: 71,51g | Prot: 75,84g | Carbs: 360,45g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Jantar: Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lanches/Outros: Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы, Лента Виноград Ред Глоб, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|