Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 60,97g | Prot: 78,71g | Carbs: 112,04g.
Jantar: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Udang, Bihun (Dimasak), Risoles, Jeruk, Alpukat, Alfamart Daun Pepaya, Semur Daging, Telur Rebus. Lanches/Outros: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin120483
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