|
Heute haben wir den ersten Teil unserer diesjährigen Oregano Ernte klein gemacht und in Gläser gefüllt. 3 große sind es geworden und wir dürfen nochmal ernten. Unser Liebstöckel und die Minze wuchern auch schon wieder vor sich hin. Das gibt viel mediterrane Küche, Eintöpfe und Tee diesen Winter 😃
|
1745 kcal
|
Gord: 117,65g | Prot: 103,36g | Carbs: 70,81g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Gelbwurst, Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Rote Paprika, Karotten, Low Carb Brot, Byodo Mittelscharfer Senf, Kaffee, Ei, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still. Almoço: Kerrygold Cheddar, Feigen, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. Jantar: Senf, MinusL Schlagsahne, MinusL Frischkäse, Grüner Blattsalat, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, MinusL Emmentaler Gerieben, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Ei, Blumenkohl (Gefroren). Lanches/Outros: Kerrygold Cheddar. mais...
|
|
2510 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|