Jornal de 쵸코픽, 22 set 19


537 kcal Gord: 30,04g | Prot: 45,46g | Carbs: 23,47g.   Café da Manhã: 삶은 계란, 포도. Almoço: 양상추, 디벨라 토마토퓨레, 계란후라이, 토마토, 닭가슴살, 양배추, 덴마크 짜지않은 치즈. Lanches/Outros: 커피 (가루로 필터시킴), 아몬드, Saputo 스트링치즈. mais...

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