Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 168,57g | Prot: 119,39g | Carbs: 63,72g.
Café da Manhã: Tereyağı, Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Cumhuriyet Sucuk. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Kıyma, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Lanches/Outros: Çikolatalı Kruvasan. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de t.ariozu
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