Mulai diet 20 agustus. udh sebulan. awal 79/80 trakhir nimbang 75. blm berani bimbang lg krn stuck pas cheat di kondangan mo nangis rasanya. doakan untuk kuat terus
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225 kcal
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Gord: 9,54g | Prot: 9,63g | Carbs: 26,12g.
Almoço: Broccoli , Mie Ayam. mais...
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