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1344 kcal
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Gord: 81,82g | Prot: 133,16g | Carbs: 14,28g.
Café da Manhã: Peito de Frango, Tirolez Catupiry, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Molho Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Torresmo. mais...
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