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janta.
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854 kcal
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Gord: 68,28g | Prot: 73,19g | Carbs: 11,31g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Cebolas, Tomates, Super Frango Linguiça de Frango. Jantar: Ovo de Codorna, Super Frango Linguiça de Frango, Coxão Duro Cozido. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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Histórico de Peso de pedroana
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