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869 kcal
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Gord: 45,91g | Prot: 49,72g | Carbs: 67,75g.
Café da Manhã: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Omleti. Almoço: Sütlü Kahve, Köfte. Jantar: Elma, Etli Nohut, Muz. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de merve açar
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