Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 35,30g | Prot: 76,55g | Carbs: 85,20g.
Café da Manhã: Amendupã Paçoca Rolha, Omelete, Queijo Branco. Almoço: Abóbora Japonesa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Atum em Água (Enlatado), Alface, Repolho. Jantar: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Regina Queijo Coalho Espeto. Lanches/Outros: Água de Coco, Laranjas, Banana. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Calorias queimadas dia - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marimeury
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