Hier jetzt auch mal ein Selfi von mir zum Abend 😁
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1146 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 79,74g | Carbs: 142,14g.
Café da Manhã: Himbeeren, Xucker Xucker Light, Milram Skyr Natur, Ja! Haferflocken Zart, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almoço: Szegediner Gulasch. Jantar: Wolfram Berge Rotwein Gelee, Leerdammer Leger, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Lanches/Outros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Seidel Kohlrabi , Feigen, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Odenwälder Marzipankonditorei Whisky Marzipan Bruch, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Bitte Hulluporo geht doch, gar nicht so schwer uns auseinander zu halten 😜
21 set 19 por membro: Pinguin1512
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Dürft nur nie die Position ändern 😂
21 set 19 por membro: Hulluporo
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Das war doch nur für das Foto 😜
21 set 19 por membro: Pinguin1512
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Also wenn wir uns mal live sehen, müsst ihr genauso stehen, sonst komm ich durcheinander
21 set 19 por membro: Hulluporo
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Ich glaube, das bekommst du in natura ohne Probleme hin mit dem auseinanderhalten 🤣
21 set 19 por membro: Pinguin1512
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Bin ich noch nicht so überzeugt von 😁
21 set 19 por membro: Hulluporo
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Glaub mir einfach, auch wenn es schwer fällt momentan 😉
21 set 19 por membro: Pinguin1512
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21 set 19 por membro: Hulluporo
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Doch, doch Rentierchen - das wirst Du schaffen 😉😬
21 set 19 por membro: AjnatN
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Na wenn ihr das beide sagt, will ich euch das mal glauben
21 set 19 por membro: Hulluporo
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Ich glaube Tanja, wir haben unsere kleine hulluporo überzeugt 😉👍
21 set 19 por membro: Pinguin1512
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