|
|
1722 kcal
|
Gord: 76,45g | Prot: 78,37g | Carbs: 176,08g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Snickers Сникерс. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Азбука Вкуса Сибас Запечённый, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Салат Овощной, Блины из Рисовой Муки. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Mamma Chia Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|