Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Gord: 79,09g | Prot: 113,86g | Carbs: 231,73g.
Café da Manhã: Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Глобино Колбаса Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Словяночка Кефир 2,5%. Almoço: Банан, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Скумбрия Атлантическая, Картошка Вареная. Jantar: Печенье Мария, Виноград, Сыр. Lanches/Outros: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Инжир, Капучино, Добробут Кукурузная Мука, Зеленый Чай, Яйцо, Тыква. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|