Jornal de robgirl, 20 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
49,6 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 1,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1257 kcal Gord: 51,70g | Prot: 39,00g | Carbs: 178,35g.   Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 베이컨 치즈 토스트, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 그린티 라테. Almoço: 미스터네이처 잡채 볶음밥. Jantar: 상하치즈 리코타치즈, 만나박스 토마토 페스토 샐러드. mais...
590 kcal Exercício: Musculação - 1 hora, 사이클 - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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