Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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77,0 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 73,11g | Carbs: 71,68g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Chorizo Burrito Bowl. Almoço: Golden Corral Brussels Sprouts, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Protein Wafers Vanilla Creme, Great Value Mixed Nuts, Blueberries . mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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