|
|
1958 kcal
|
Gord: 79,30g | Prot: 140,55g | Carbs: 172,37g.
Café da Manhã: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Капучино, Злагода Брынза 30% Жира, Болгарский Перец, Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Almoço: Sergio Пастила, Кускус, Говядина Тушеная, Суп гречневые 350. Jantar: Добробут Кукурузная Мука, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Тыква, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Lanches/Outros: Yarych Печенье Мария, Грецкие Орехи, Простоквашино Кефир 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка с творога по115, Инжир, Зеленый Чай. mais...
|
|
 Comentários
Тыква 300гр.натереть на терку
2 яйца
45гр рисовой муки
Заменитель сахара по вкусу
Сода на кончике ножа
В духовку на 180 градусов 30мин
19 set 19 por membro: Натали#и#Лапочка
|
19 set 19 por membro: Натали#и#Лапочка
|
Я подумала яйца натереть на терку... долго читала так 😂😂😂
26 set 19 por membro: Былинка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|