Jornal de kittysuth, 03 mar 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2013

100,5 kg Perdidos até agora: 27,4 kg. Ainda faltam: 32,5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 03 março 2013:

918 kcal

Gord: 44,40g | Prot: 37,39g | Carbs: 110,52g. Café da Manhã: Peanut Butter. Almoço: Buttered Air Popped Popcorn. Jantar: Tuna Helper - Tuna Melt. Lanches/Outros: Buttered Air Popped Popcorn. mais...

3430 kcal

Exercício: de Pé - 9 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 5 horas. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

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