Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Gord: 43,52g | Prot: 75,54g | Carbs: 377,16g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Zentis Aachener Pflümli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Pflaumenkompott mit Zimt, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Butter. Jantar: REWE Tafeltrauben, Milbona Käseaufschnitt, Milfina Joghurt 1,5%, Edeka Penne Rigate, Cucina Premium Pasta-Sauce - Gegrilltes Gemüse. Lanches/Outros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|