Jornal de Pinguin1512, 19 set 19

Moin mit einer Weinbergpfirsich Sonne zum Frühstück 😁

1045 kcal Gord: 19,50g | Prot: 95,51g | Carbs: 134,21g.   Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weinbergpfirsich, Ja! Haferflocken Zart. Almoço: Landjunker Kassler Lachs , REWE Beste Wahl Braune Champignons. Jantar: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Leerdammer Leger, Wolfram Berge Rotwein Gelee. Lanches/Outros: Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Odenwälder Marzipankonditorei Whisky Marzipan Bruch, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
1819 kcal Exercício: Sauna - 46 minutos, Elipstrainer - 1 hora, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
👍💚👏👏👏Moin Tanja ❗ 
19 set 19 por membro: falke 113
Oh wie lecker 😋 👍 Guten Morgen 🙋🏻  
19 set 19 por membro: Huehndez17
Moin ihr zwei 😁 oh wunder, Foto hochladen ging mal schnell und es war lecker huehndez 
19 set 19 por membro: Pinguin1512
Guten Morgen! Die App scheint zu merken, wenn man wieder zu Hause ist 🤔 sieht nach einem leckeren Start in den Tag aus 🌼 
19 set 19 por membro: Hulluporo
War es liebe Hulluporo und das Eis Foto für dich war ja heute dann auch endlich da 🤣 
19 set 19 por membro: Pinguin1512

     
 

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