Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 128,49g | Carbs: 222,22g.
Almoço: Manzana. Jantar: Manzana, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Carne de Cerdo, Chicharrón, Queso Fresco, SRS Huevo, El Dorado Atún en Agua, Papa, La Costeña Elote Dorado, Zanahoria, Calabacitas, Chayote. Lanches/Outros: Gabi Galletas Sabor Mantequilla, Coffee-Mate Crema para Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alfredoelmagnifico
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