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1019 kcal
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Gord: 35,24g | Prot: 83,50g | Carbs: 109,41g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Almoço: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Bridgford Turkey Pepperoni, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Simple Truth Salted Caramel Rice Cakes, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Kirkland Signature Tilapia Loins. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. mais...
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